Te invitamos a pasar un rato con nosotras….
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Llévate algunas ideas de cómo te podemos ayudar a evolucionar como mujer
Todo en un ambiente distendido pero de máximo respeto por cada una.
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¿Sabías que el silencio es una de las bases más importantes para conocerse?
Frente a un entorno ruidosos y estresante, te proponemos una mañana para ti. Una mañana para escucharte y cuidarte. Las mujeres somos las primeras víctimas de la urgencia de una sociedad en aceleración constante pero existe un camino diferente; un camino cuyo principio fundamental es las presencia plena donde la escucha a una misma se vuelve esencial para respetar tus necesidades vitales y autoconocerte. Es lo que te permite relacionarte con el mundo de una forma más sana y madura.
En este seminario de 4h os daremos las pautas de respiración consciente y practicaremos la meditación tanto sentadas como el movimiento. Viviremos experiencias creativas dedicadas al autocuidado compartiendo un espacio femenino protegido.
– Carine Valette y Rebeca Barros –
Este taller ha sido creado para que recuperar la conexión con tu cuerpo, potenciar el auto-cuidado físico y nutricional y para despertar la autosanación de memorias que ya tocan liberar.
Hablaremos del cuerpo dolor y del cuerpo placer. Aprenderemos en detalle cómo funciona nuestro metabolismo y cómo equilibrar nuestra composición corporal (músculo, grasa, agua…) mediante prácticas diarias sencillas y hábitos de alimentación. Conectaremos con nuestro cuerpo como jamás habíamos hecho hasta ahora para ser conscientes de los posibles bloqueos o herencias que ahí habitan.
Conectaremos con las influencias de nuestro lineaje femenino, con nuestro errores alimentarios y con lo que nos está pidiendo nuestro cuerpo para así cambiar lo necesario llegando a ser la mujer poderosa, diosa y gozosa que somos en potencia.